Aceite de oliva y aguacates: el secreto líquido para una digestión perfecta
El papel de un microbioma intestinal saludable va alén de una digestión eficiente ; se extiende a hacer mas fuerte nuestro sistema inmunológico y progresar nuestro estado de ánimo. La creación de un ambiente propicio en nuestro sistema digestivo, por lo tanto, se apoya en una nutrición cuidadosa y elegida. Al incorporar alimentos concretos en